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冬至话食：藏在千年古方中的养生之道******
冬至吃饺子的习俗从何而来？医圣张仲景留下的方剂有何过人之处？千年古方在今天仍然适用吗？在冬至这天，一起听一听北京中医药大学教授、北京金方书院院长傅延龄讲述医圣张仲景与冬至习俗的故事。
制作：光明网科普事业部
凡人微光丨共享年味******
统筹：焦旭锋、张书旗、乔煜城、张伟豪
策划：崔莺馨、王曚、廖清、周舞阳、沙琳、刘子畅
终审：高洁
编辑：张梦洁、郭依格、卓越、马知遥
指导：中央网信办网络传播局
出品：新华社客户端、快手
（文图：赵筱尘 巫邓炎）
张静初化身美人鱼优雅知性
积极调适身心，塑造勤勉奋进的青春样貌
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